Há uma semana exatamene comecei a fazer acadêmia, sim!!!!!!!!!!!!!
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Resolvi encarar, espero ir muito longe e estou gostanto de fazer, não matei nenhum dia e estou aumentando meus pesos aos poucos.
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Mas vou por meu peso no dia 17 de janeiro de 2011, um dia antes da minha avaliação: 74kg e 1,75m de altura, espero perder peso dentro desse período e ganhe um pouco de massa.
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O bom é que em uma semana, aumentei minha série que era de duas e foi para três, além dos pesos dos aparelhos, vamos ver como ficarei lá pelo dia 17 de fevereiro!
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Eras isso e até a próxima...
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Obs: em pensar que em julho de 2010 estava pesando 70kg no máximo...
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